自身のライフプランを出来るだけ具体的にシュミレーションする

プレコンセプションケアの一つとしての卵子凍結について

結婚や妊娠の予定がない健康な未婚の女性が、将来の妊娠に備えて少しでも年齢の若いうちに質の良い卵子を採取し凍結保存（未受精卵凍結）しておくことです。
近年、日本でも急速に広まってきています。